Asiste para achicar el colesterol
Evita el envejecimiento
De qué manera elaborar la receta Zanahorias Tandoori con salsa de youghourt
- (tenz_1) el forno a 175ºC. Entonces pele las zanahorias y déjelas a un lado. En un bol ponemos algo de iogur cremoso, jugo de limón, una migaja de comino, curry, sal, pimienta blanca y un chorrito de aceite de oliva. Combinar todo bien y reservar.
- Poner las zanahorias peladas en una bandeja y verter por arriba la mezcla de iogur que hemos guardado en el bol. Las impregnamos bien, ayudándonos de un cepillo. Metemos la sartén al horno y dejamos cocer las zanahorias a lo largo de una hora precisamente o hasta el momento en que estén blandas al pincharlas, en tanto que va a depender del tamaño.
- Para ser útil, contar con en el plato escogido unas medidas de cuchara de cremoso de iogur, unas hojas de cilantro fresco y unas zanahorias.
Aguardamos que hayas gozado la receta de zanahoria tandoori. Como ves son muy simples de llevar a cabo y su gusto te encantará.
Mucho más simple, mucho más veloz y mucho más sano.
Entre los objetivos de este blog es mejorar el tiempo que pasamos en la cocina.
De ahí que siempre y en todo momento sugiero substituir los métodos de cocción habituales por técnicas modernas, como la cazuela a presión o el microondas. Estas técnicas nos dejarán conseguir un resultado muy afín al clásico, pero con muchas virtudes: mucho más simple, mucho más veloz y mucho más saludable.
Qué ricos son los pimientos asados sencillamente acompañados de un chorrito de aceite de oliva virgen plus, pimienta y sal. Es un plato fabuloso como piscolabis o como segundo plato si le agregamos, por servirnos de un ejemplo, atún en lata. Pero, ¿por qué razón asarlos como siempre y en todo momento en el momento en que tenemos la posibilidad de llevarlo a cabo mucho más veloz, mucho más simple, mucho más limpio y mucho más sano en el microondas? Observaremos de qué manera.
Qué requerimos para los pimientos asados al microondas
Requerimos escasos elementos para elaborar nuestros pimientos asados al microondas:
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- Un ajo picado.
- Sal
- Pimienta
- 4 pimientos (colorado, amarillo o verde) cortados en tiras
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Previenen nosologías complicadas
Es imposible charlar de pimientos sin nombrar particularmente los fitonutrientes que poseen. Estos compuestos tienen un prominente poder antioxidante. Anulan la capacitación de radicales libres, modulan los mecanismos inflamatorios y dismuyen la incidencia de ineficiencias en la replicación celular.
Según una investigación publicada en el European Journal of Medicinal Chemistry, la ingesta regular de antioxidantes asiste para impedir el avance de anomalías de la salud neurodegenerativas. Gracias a esto, debe cerciorarse de que estén en su horario períodico.
