Los microondas te proponen una capacidad máxima de entre 800 y 900 W. Según tus pretensiones y la utilización que le desees ofrecer precisarás una capacidad u otra. Y no es exactamente lo mismo que lo desees solo para recalentar comida ocasionalmente, que para elaborar recetas mucho más desarrolladas. Existen algunas aclaraciones esenciales sobre esto:
- La capacidad máxima de un microondas grill se puede acrecentar hasta 1.200W.
- La capacidad máxima de un horno microondas asimismo es de 900W y de 1.750W si lo empleas con grill.
- Finalmente, nuestro horno sólido con microondas y vapor precisa un tanto mucho más de capacidad máxima para marchar: 1.000W y 2.000W para emplearlo con grill.
Qué cocinar
Partamos de que prácticamente todo se puede llevar a cabo en el microondas, no hablo de calentar o descongelar. Lo que debes tener claro es que el microondas no evapora líquidos como lo realiza el horno, conque si puedes deberías achicar el líquido y la grasa de la receta bastante superior a 1/5. Este es quizás el paso más esencial y por supuesto el mucho más bien difícil de supervisar.
- Prueba y fallo va a ser la herramienta mucho más útil
- Una vez sacada del microondas, la receta proseguirá cocinándose cuando menos un 15% mucho más.
Primero precisas entender cuál es la capacidad máxima de tu microondas. Deja de preocuparte, es bastante simple de saber.
Si todavía tienes a mano el manual del microondas, te sugiero que mires las informaciones técnicas. En caso contrario, asimismo puede ver en la parte de atrás del microondas, una etiqueta debe señalar la capacidad de salida del microondas, algo tal como Salida nominal (microondas) y al lado de ella la capacidad en vatios. Es esencial no confundir la capacidad máxima de microondas con otras funcionalidades que logre tener tu horno microondas, como el grill o el aire ardiente, puesto que cada función va a tener su capacidad.
La utilización que se le va a dar
Un aspecto esencial para calentarlo aproximadamente por bastante tiempo es la utilización que se le va a dar. No es exactamente lo mismo emplearlo para calentar la cama antes de acostarse durante la noche que utilizarlo para reposar sobre el cuello debido al mal. En este último caso es conveniente que el calor no sea muy belicoso. La mayor parte de los fisioterapeutas que usan el Health Bag lo ponen en un horno de microondas a máxima capacidad a lo largo de no mucho más de 120 segundos.
Una aceptable forma de comprender si la bolsa se ha calentado lo bastante es poner un vaso medio lleno de agua al costado del plato y la bolsa. En el momento en que el agua hierve, es señal de que hay bastante calor. No obstante, hay personas que aún lo dejan hasta 1 minuto mucho más una vez que hierve el agua, esta situación acostumbra corresponder a personas que lo usan para calentar su cama, sofá, cuna o cualquier otra área de acompañamiento
¿A qué hora? temperatura» los platos tienen que calentarse en el microondas
«La comida cocinada en el microondas es igualmente segura y tiene exactamente el mismo valor sobre nutrición que la comida cocinada en horno o cocina usual», enseña la especialista de la Fundación Alicia. Esto no significa que no se pierdan nutrientes, “se pierden ciertas vitaminas y sales minerales, como sucede en toda cocción”. Los hornos de microondas han comenzado a construirse en la década de los 50, pero fue en la década de los 70 en el momento en que se introdujeron en los hogares estadounidenses, y a fines de los 80 ahora estaban en el 25% de los hogares.
