Cómo hacer una dorada al microondas

1

Cecotec Microondas ProClean 3010. 700 W, 20 L de capacidad, Revestimiento Ready2Clean, Tecnología 3DWave, Modo Descongelación, 6 Niveles de Potencia, Temporizador 30 mins

51,90 EUR

Rebajas2

Cecotec Microondas ProClean 2010. 700 W de Potencia, 20L de Capacidad, Tecnología 3DWave, Modo Descongelación, 6 Niveles de Potencia, Temporizador 30 mins, Diseño Compacto

49,90 EUR

Rebajas3

Orbegozo Mi 2115 Microondas Con 20 Litros De Capacidad, 6 Niveles De Funcionamiento, Temporizador Hasta 30 Minutos, 700 W, Blanco

57,11 EUR

Rebajas4

Cecotec Microondas de 20 Litros ProClean 3040. 700 W de Potencia, Revestimiento Ready2Clean, 6 Niveles Funcionamiento, Temporizador 30 min, Modo Descongelar, Negro

57,90 EUR

5

Candy X-Range CMXG20DW, Microondas con Grill, 20L, 1050W, 5 Niveles Potencia, Digital, 40 Programas, Bloqueo Seguridad, Plato 25,5CM, Grill Rack, Express Cooking, Temporizador, App simply-Fi, Blanco

84,15 EUR

Rebajas6

Cecotec Microondas de 20 Litros ProClean 3050. 700 W de Potencia, Revestimiento Ready2Clean, 6 Niveles Funcionamiento, Temporizador 30 min, Modo Descongelar, Color Negro y Plata

54,90 EUR

Rebajas7

Cecotec Microondas ProClean 3160 Mirror. 700W con 6 Niveles, Grill 800 W, Capacidad 20 L, Revestimiento Ready2Clean para mejor Limpieza, Tecnología 3DWave, Temporizador, Diseño Efecto Espejo

64,90 EUR

8

Cecotec Microondas Mecánico con Grill de 20 L Proclean 3110 Retro Green. 700 W en 6 Niveles, Temporizador hasta 30 Minutos, Modo Descongelación, Diseño Vintage en Verde, Acabados en Acero

64,90 EUR

Rebajas9

Cecotec Microondas ProClean 5110 Inox. 700 W, Grill 800 W, Capacidad de 20L, Revestimiento Ready2Clean para una mejor Limpieza, Tecnología 3DWave, Diseño Frontal y Tirador Inox

82,90 EUR

Rebajas10

Orbegozo Mig 2130 Microondas Con Grill Con 20 Litros De Capacidad, 5 Niveles De Funcionamiento Y 3 Funciones Combinadas, Temporizador Hasta 30 Minutos, 700-900 W, Blanco

64,59 EUR

Si deseas elaborar una comida saludable, pero no tienes tiempo, te aconsejamos esta receta de besugo al microondas.

PREPARACIÓN de la dorada a la sal

1. Precalentar el horno a 190 grados.
2. Lavar bien el besugo. Poner una rodaja de limón y una ramita de eneldo fresco o perejil sobre la panza limpia de vísceras. Lo cerramos bien presionando con las manos.
3. Empapar sal gruesa (como una gota de 150ml por kilo de sal) o usar sal de mesa particular que viene envasada.
4. Poner una cubierta gruesa de sal en una bandeja de horno, poner encima la dorada y contemplar absolutamente con mucho más sal.
5. Ponemos en el horno un tiempo variable dependiendo del peso del pescado. Son 20 minutos por kilo, con lo que para una ración de medio kilo de dorada se precisan entre diez y 12 minutos.
6. Romper la costra de sal, eliminar la piel (debe desprenderse con sencillez) y ser útil acompañado de rodajas de limón, ensalada verde y patatas al vapor. Las salsas, al gusto, pero van realmente bien con tartar y mahonesa.

Min 91 – Se aúnan 4 tiempos plus

Vamos al 94.

El gol se lo deja Grealish en Rashford que procura el tiro sin asombrar a Turner en todo, que se lo tome con tranquilidad.

Preparación

Contrariedad: media Tiempo total: 15 m Creación: 5 m Cocción: diez m

1. Adecentar el besugo y las aletas laterales del besugo . Sazone el interior del pescado con sal y pimienta.
2. Recortar las verduras en juliana y ponerlas en un molde de silicona para cocinar y añadir sal y una cucharada de aceite de oliva virgen plus. Entonces pone el pescado.
3. Si no tienes molde, utiliza papel de horno y ciérralo como un sobre, doblando el papel varias ocasiones a fin de que cierre bien.
4. Cocine en el microondas a 800W a lo largo de 8-diez minutos, en dependencia del tamaño de la dorada.
5. Los pescados y las verduras comenzarán a sudar expulsando vapor, en el que se cocinarán sosteniendo la textura especial y preservando la mayoría de los nutrientes, puesto que esta técnica de cocción es rápida y frágil.
6. Asimismo se puede llevar a cabo en horno clásico, pero en un caso así va a tardar unos 15 minutos a 190ºC.

Preparación

En una fuente capaz para microondas, elaborar una cama para el pescado con un puñado de sal marina.

Coloca el pescado sobre la sal y cúbrelo con otro puñado de sal.